Présentation

Un week-end pour couper avec son quotidien, prendre de la hauteur et pour se ressourcer... à la découverte de la montagne en toute sérénité... Au coeur du Parc Naturel des Bauges.

Programme - Itinéraire

- Jour 1

Dès 11h : Arrivée et installation à l'Eterlou puis déjeuner.

Départ à 14h : "Randonnée sophro" le long du nant accompagnée d'exercices de respiration, d'échauffements spécifiques à la marche...

Retour à 17h : Vin chaud au coin du feu - piscine - sauna.

Soirée montagnarde : Découverte de la Matouille (Tome des Bauges fondues).

- Jour 2

Matin : Départ à la journée à travers le sentier du Crét du Char où nous arrivons sur un point de vue donnant sur le lac d'Annecy - Pique-nique - Exercices de respiration, méditation et de visualisation. Nous profiterons de l'endroit pour s'initier à la lecture de paysage et à la découverte des plantes comestibles et médicinales.

Retour à 16h

Quelques précisions

- Encadrement : Guide diplômé d'Etat d'accompagnateur en montagne et raquettes - Diplômé de l'école de sophrologie pratique et de communication P.N.L. de Chambéry - Trois années de formation sur les plantes sauvages médicinales et comestibles.
- Hébergement - Nourriture : Pension complète dans un village-vacances

Tarifs

Tarif : 95 € par adulte (logement en chambre double)

Le tarif comprend : Le séjour en pension complète, les activités et le matériel prévus dans le programme, l'accès aux installations de l'Eterlou, le linge de toilette. Attention week-end exclusivement réservé aux adultes.
Le tarif ne comprend pas : L'adhésion groupe à notre association : 5€/personne - Possibilité de transfert en gare d'Aix les Bains.

Possible

Week-end du 31 mars au 1 avril 2012

Coordonnées

Vacances Loisirs au Pays des Bauges
Base de Loisirs
73340 Lescheraines
Massif des Bauges, Savoie, Alpes, France
Tel. : 33(0)4 79 52 02 37
eMail :